军训的目的可以通过严格的军事训练提高学生的思想觉悟，激发爱国热情，发扬乐观主义精神，培养艰苦奋斗，勤奋好学的坚强毅力和团结协作精神，增强责任担当意识和组织纪律性，养成良好学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

　　军训的意义：学生军训是培养学生德智体全面发展的需要，军训是非常重要的。

　　军训的训练内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳。大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走；有的还有实弹射击。

　　军训技巧：尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤；随身携带面巾纸和防晒霜；尽量每天都吃钙片等保健品；早餐别喝粥、牛奶、豆浆；午餐一定要吃，也一定不要吃太饱。